THE TRAINERS'

Personajes "entrenadores" que han pasado por mi vida, y lo que he sacado de ellos.-

Alejandro Amaro, "el primero", me dio la técnica de carrera, fundamental en para un triatleta, tambien los primeros entrenamientos serios, las primera victorias y las derrotas, fueron cuatro años aprendiendo la técnica de carrera que no he olvidado y que siempre que la cosa se pone jodida, tiro de ella y me ha ayudado a terminar muchas veces.-

Issac Rojas, "la base" fue la base que me llevo a mi y a Fran al trialon, la base de los entrenamientos para larga distancia, y que nos llevo a los primeros resultados en los trialones de montaña, la base para la alimentación para el deporte y la base para ir cada vez a proponernos retos mayores.-

Gaspar Delgado "el personaje", gran persona dedicada en cuerpo y alma a entrenar a los demás, el cual se desvibe por sus altletas, de el he sacado, la mejor en la alimentación, la psicología extrema de donde puede llegar el cuerpo, el entrenar el cuerpo y no una disciplina, la técnica de natación, que practicamente era nula, y que en un par de semanas nos valió como meses de entrenamiento, entrenamientos muy duros y que hay que saber llevar, no hay competición más dura que entrenar con Gaspar, me acarrearon lesiones por no saber poner un limite, pero saque muchas cosas buenas que me acompañaran durante años.-

Hector Pino "The Waterman", que decir de Hector, muy pocos días he podido entrenar con el, pero ha conseguido llevarme a el primer buen resultado en natación, la técnica de natación aplicada a la competición ha dado sus frutos y este fin de semana me he visto, medio pez.-

PROXIMO DESTINO TRIATLON DE SANTACRUZ

Gracias a Kenti ese gran personaje, que ha tenido la paciencia y las ganas de poner en marcha un triatlón en Santa Cruz de Tenerife, con lo que supone, los tira y afloja con el ayuntamiento, la busqueda del capital, las horas que le pones, los malos royos en casa, esas parejas tan sufridas que nos aguantan todas las locuras... etc, pero bueno hay esta y apenas quedan unos días, veremos si mi espalda empieza a funcionar.-

Esperemos que a Kenti le salga todo bien, y que ese día tengamos el "Honor" de que nos este esperando en la meta y nos entregue la medalla de finisher y un apretón de manos a todo aquel que termine.-

Anímo a todos los voluntarios que ese día estarán allí, gracias a ellos, si no, esto no sería posible.-

INSCRIPCIONES: http://www.fecantri.com/?p=793

NORMATIVA: http://www.gesportcanarias.com/doc/Triatlon%20Santa%20Cruz%202008/Normativa.pdf

FINISHER????

Otro año más sin conseguir ser finisher en el TRICOTA, aunque me lo esperaba ya que no estoy con la forma que debiera para esta competición bastante dura, en la natación tuve que hacer un sobre esfuerzo para adelantar a Augusto que este año era el hombre a batir, lo cual conseguí metiéndole algo más de un minuto, aunque hubo alguna queja por el recorrido, pero eso es otra historia, en la bici coji un buen ritmo desde el primer momento, que me mantuvo en cabeza durante hora y media, físicamente me encontraba bien y no tenia a nadie a la vista, con ánimos de darlo todo y llegar el primero a la meta, pero el sobre esfuerzo de la natación me paso factura y la espalda me dejo KO, en el km 30 puse pie a tierra y se acabo todo, aunque jodido' por la espalda, también algo contento no me esperaba encontrarme tan bien en la bici, y mucho menos rebajar el tiempo de la natación que el Crak de Josef tenía como mejor marca.

Este año la participación se ha duplicado con respecto a ediciones anteriores, y como siempre la amistad y el buen clima ha estado presente en todo momento, lo mejor: la asistencia, el recorrido, los participantes, el clima, la cena, el día después, el todo en general; lo malo: no se conoce...


Esta ya es la VI edición del tricota, la IV para Fran y para mí, sin conseguir ser Finisher, otro año que los puretas Augusto y Domingo, nos dan caña.-

YA ESTAMOS DE VUELTA¡

Ya estamos por aquí de nuevo.

Comenzando por el Tricota 08', a falta de tres días para una nueva edición, me pilla medio lesionado como todos los años, Fran también esta tocado, al igual que Domingo, unos por una cosa y otros por otra, pero bueno como en el Tricota se compite contra ti mismo, cada uno que lo termine como pueda...Gracias a la organización y a las chicas del avituallamiento, muchos años me han recogido por el camino.-

Los chicos' del equipo también están metidos de lleno en la vuelta a la isla, que espero que su esfuerzo se vea recompensado.-


Un saludo y suerte, para los componentes del "BEMEKIS".-