Despues de un frenazo asi me quedo la rueda.-
Entrenos de hoy:
60 minutos de eliptica, frecuencia cardiaca media 164, consumo 850 kcal.
80 minutos de pesas.-
24 minutos recuperacion activa con el COMPEX.-
Entrenos de hoy:
60 minutos de eliptica, frecuencia cardiaca media 164, consumo 850 kcal.
80 minutos de pesas.-
24 minutos recuperacion activa con el COMPEX.-
3 comentarios:
Eres un globero, pasate por la tienda para que cambies la cubierta, que no hay excusa para no entrenar, a no ser que el amor te bloquee las piernas!!!!!
Romeo, eres un globero que no sabes frenar, dejate de atardeceres en Taganana y entrena!
esto pasa por ir a toda castaña por donde no se debe y que se te atraviese algo, con el estallido el perro se quito del medio.-
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