La vida es un reto: Entrenamientos de lo que va de semana

miércoles, 16 de julio de 2008

Esta semana intentare dar un salto de calidad con unos entrenamientos mas ordenados por ahora van bien.-

- Lunes natación con Fran que hace tiempo que no tocabamos el agua y estamos un poco flojos.-

1.100mts calentamiento, unas series de 100mts y algo mas para terminar, total 2.600mts.-

- Martes carrera con Fran y Toni, que tambien hace tiempo que no corria por diversas lesiones y empece la semana pasada a tocar un poco.-

15minutos de calentamiento, unos cambio de ritmo y algunas series, total 120minutos.-

- Hoy miercoles tengo 50minutos de carrera y luego 3500mts, de natación.-

Intentando imitar una parte de la mitica película "Carros de Fuego", esta es la cara que se te queda cuando corres y sacas fotos con el movil.-

A quí vemos a Fran sacando pecho en la línea de meta, Toni se queda a tras y no sale en la foto finis.-

Al fondo aunque no se aprecie se ve todo Santa Cruz, habra que llevarse un camara mejor.-