Los tinerfeños sueltos por zurich.-Ya estamos de vuelta, no he conseguido el tiempo esperado, pero después de todo lo que nos ha pasado estos días, podía haberlo terminado en mucho menos tiempo.
Entre discusiones con los del rent a car, averías imposible de solucionar, reventones de tubulares de madrugada, etc...
El día previo a la carrera fuimos a cenar y el aspecto de los cuatro que fuimos para zurich era bastante cansado, y se noto en los tiempos.-
Swin 1:18
Bike 6:28
Run 5:37
Total 13:34
Lo mejor de todo la natación, pese a saltarme todos los entrenos programados y los que no, me sorprendio lo bien que me encontre.-
Lo peor, la carrera, un bajón de 20km que hice caminando, en los que no podía correr ni en bajada.-
Comencé la carrera bastante fresco ya que en la bici no pude darlo todo, pero llegando a la mitad de la maratón pinchazo en la ingle y se acabo todo...
En el punto medio la bici, una buena 1ª vuelta subiendo los puertos a plato, hasta el km 75, en el que el dolor de espalda me impedía dar pedales, lo poco que dormimos los días antes, y lo menos que descansamos tendría algo que ver, en la 2ª vuelta muy mal apenas podía llanear a 20km/h.-
Después de todo, el tiempo total no me parece tan malo, habrá que volver dentro de algunos años a mejorar la marca.-
Entre discusiones con los del rent a car, averías imposible de solucionar, reventones de tubulares de madrugada, etc...
El día previo a la carrera fuimos a cenar y el aspecto de los cuatro que fuimos para zurich era bastante cansado, y se noto en los tiempos.-
Swin 1:18
Bike 6:28
Run 5:37
Total 13:34
Lo mejor de todo la natación, pese a saltarme todos los entrenos programados y los que no, me sorprendio lo bien que me encontre.-
Lo peor, la carrera, un bajón de 20km que hice caminando, en los que no podía correr ni en bajada.-
Comencé la carrera bastante fresco ya que en la bici no pude darlo todo, pero llegando a la mitad de la maratón pinchazo en la ingle y se acabo todo...
En el punto medio la bici, una buena 1ª vuelta subiendo los puertos a plato, hasta el km 75, en el que el dolor de espalda me impedía dar pedales, lo poco que dormimos los días antes, y lo menos que descansamos tendría algo que ver, en la 2ª vuelta muy mal apenas podía llanear a 20km/h.-
Después de todo, el tiempo total no me parece tan malo, habrá que volver dentro de algunos años a mejorar la marca.-
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